Stresspreventie workshops
Interactieve workshops op maat waarin diverse thema's zoals; omgaan met werkstress & werkbelasting, werkgeluk en bokscoaching.
De workshops kunnen uitgebreid worden met individuele coaching.
Stresspreventie programma
Diverse stresspreventie programma op maat worden aangeboden waarbij de medewerkers o.a bewust wordt van zijn huidige situatie van de oorzaken en gevolgen van stress. Waarna er een persoonlijk plan wordt opgesteld om de vitaliteit te verhogen.
Individuele coaching
Tijdens het individuele traject gaan we samen aan de slag met jouw hulpvraag en doelstellingen. De problemen waar jij tegenaan loopt worden besproken en behandeld door middel van gesprekken en oefeningen vanuit oa. ACT, Cognitieve gedragstherapie, NLP en Bokscoaching.
Benieuwd wie ik ben?
Ik ondersteun organisaties & medewerkers bij hun persoonlijke ontwikkeling, loopbaanontwikkeling, stress & burn-out en verzuim. Niet zweverig of abstract, maar met toegankelijke begeleiding en praktische tips, allemaal direct toepasbaar in de praktijk. Nieuwsgierig?
Dit zeggen mijn klanten
"Ik maakte kennis met Leonie, waarbij er direct een click en vertrouwen was. Ze stelt je op je gemak, is een hele lieve vrouw in de omgang en toch erg professioneel. Ze laat je gedurende de sessies inzien en bewust worden hoe je eigen denkwijze is en welke invloed het heeft en kan hebben op je dagelijkse leven. Door de bewustwording en verdiepingsslag die er gemaakt wordt is er de mogelijkheid uit te zoeken waar bepaald gedrag of bijvoorbeeld een denkwijze vandaan komt.
Lisa - individueel traject dec 2019
De regie houd je echter zelf in handen, waarbij ze in steekt op jou hulpvragen die je onderweg tegenkomt. De juiste oefeningen en tips hielpen mij om inzicht te verkrijgen, bewust te worden en gedrag te kunnen veranderen. Dit alles heeft mij enorm geholpen om uiteindelijk te kunnen groeien op zowel persoonlijk vlak als in mijn professie. De handvaten die ze je geeft om een andere manier van denken aan te leren en hoe je dit moet toepassen in je werk of dagelijks leven zijn makkelijk en eigenlijk altijd toepasbaar. Al met al leuke, informele gesprekken gevoerd waar er altijd ruimte was voor interactie en eigen invulling".
Verpleegkundige MST Ziekenhuis
“Via mijn werkgever MST ben ik in contact gekomen met Leonie Rutten en heb ik bij haar de training In Balans gevolgd. Dit is een training in groepsverband waarin je aan de slag gaat met de vraag “hoe zorg ik voor een gezonde balans tussen werk en privé?” Leonie zorgt in de training voor een goede mix tussen theorie en praktijk met afwisselende en inspirerende oefeningen tijdens de training en voor thuis. Leonie is een professional op haar vakgebied met veel inhoudelijke kennis en iemand die vooral ook praktische handvatten biedt om met jouw knelpunten aan de slag te gaan. Leonie is een begeleider cq coach met een scherpe blik, een goed luisterend oor, een warme persoonlijkheid en iemand die rust uitstraalt. Dat vond ik zelf persoonlijk erg prettig aan haar. De cursus en gesprekken met Leonie hebben mij weer bewust gemaakt van mijn valkuilen en verbeterpunten en mij getriggerd om daar actief mee aan de slag te gaan.”
C. de Vos - In balans programma nov 2019
MST - beleidsadviseur Medische Staf
Neem contact op
Heb je een vraag of wil je meer informatie? Neem contact op via onderstaande contactgegevens. Of vul het contactformulier in.
06-22696272
Rossumerstraat 7, 7573 GE Oldenzaal
Blijf op de hoogte
